BULLE DE NEJ

7 octobre 2010

Côtes de Blettes & Châtaignes en gratin

Alors que j'allumais mon petit pétrole d'appoint il y a 10 jours à peine, l'Automne alors installé se transforme en Eté Indien avec des pointes jusqu'à 27° encore aujourd'hui ! Alors comment je fais moi dans tout ça, hein ? Quand je pense à l'Automne,...

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3 octobre 2010

Yes I Win !

Qui est-ce qui vient d'atteindre son Juste Poids Dukan ??C'est MOI !!!Et comment dire ? Je suis pas peu fière, ma balance affiche désormais un poids des plus convenable. Je n'ai rien lâché et ça a payé. Cela n'a pas été facile surtout depuis les vacances...

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28 septembre 2010

Galette de Son DUKAN

Tout d'abord, je ne vais pas vous le cacher : je n'étais pas trés fan des galettes... au début ! Mes 1ers essais ne m'emballaient que moyennement. Je me disais que je devais les rater tant le résultat ne me faisait pas vibrer.De plus, je ne voyais pas...

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23 septembre 2010

Sauté de Veau au Paprika (DUKAN)

Et Hop, encore un ti plat facile et bon pour les hanches ! Je n'en avais pas encore cuisiné pendant mon régime jusqu'à être bien tentée par cette recette ! Alors bien sûr tt le monde n'aime pas le Paprika mais je pense qu'un jeu d'épices pour Colombo...

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17 septembre 2010

Apéro Bello

Le week-end dernier, nous avons fait "le repas de rentrée" qui n'est autre qu'1 repas de famille.Chaque année, nous réunissons nos trés proches à la maison, une manière de fêter la fin des vacances et de mieux appréhender la suite... C'est d'ailleurs...

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12 septembre 2010

Mes tartes grand-mère ...

Bon allez, on ne fléchit pas !La normandie c'était bien mais c'est FINI, et j'ai des recettes à commenter moi ! Comme vous le savez, les fruits me sont défendus dans le régime Dukan et ce, jusqu'à la 3è phase où je pourrais les ré-intégrer à hauteur d'1...

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30 juillet 2010

Emincé de Boeuf au Gingembre (esprit DUKAN)

Petite recette qui remonte le moral.Pour casser le quotidien du steack haché ou de la boîte de thon au naturel. Je n'ai rien inventé de transcendant mais me suis inspiré de cette recette que mon papa réalisait jadis avec du magret de canard (ici) et l'associe...

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26 juillet 2010

Comprendre et accepter la Stagnation ! (DUKAN)

Perdre autant de kilos me donnerait presque des ailes c'est vrai, alors dès que je stagne sur la balance je "m'inquiète" un peu, chui même limite un peu pétard pasque je le maîtrise ce régime et je ne compte pas mes efforts ! On entend toujours que c'est...

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21 juillet 2010

Un peu de sérieux, quoi !! (DUKAN)

Ceux qui me connaissent, savent cb j'ai l'oeil critique ! Je ne suis pas peu fière du chemin parcouru dans ce régime alors forcément en quasi auto-didacte je ne peux m'empêcher d'être sévère avec celles qui dukan et qui appellent à l'aide pour des conneries...

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16 juillet 2010

Manger Dukan :)

Le régime DUKAN est basé comme tt le monde le sait sur les Protéines... Mais pas que !De fait, bcp de "personnes" me demande ce que je mange et ce que je bois ! Je ne vais pas vous dresser la liste des aliments autorisés, le WEB y répondra mieux que moi,...

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